Home
Warriors For Health
Wie ben ik?
Geschiedenis
Gezondheidsnieuws
Onderzoeken
Food for Thought
Gezonde voeding
Medicinale Cannabis
Kruiden-Specerijen
Gezonde recepten
Natuurlijk mooi
Natuurwinkel
Nieuwsbrief archief
Boeken en DVD's
Filmpjes
Lezingen
Ander nieuws
links
Contact
Gastenboek
Fotoalbum
Disclaimer

Hoe kun je gezonde vetten gebruiken?

Frituren

  • Kokosolie ( verhoogd “goed” cholesterol en werkt ontstekingremmend.)
  • Ossewit ( rundervet)
  • Ghee ( geklaarde boter)

 

Wokken

  • Kokosolie ( verhoogd “goed” cholesterol en werkt ontstekingremmend.)
  • Rijstolie (bevat vitaminen-proteine-mineralen-antioxidanten-lecitine)

 

Bakken en braden

  • Roomboter
  • Kokosolie
  • Ossewit
  • Ghee

 

Koud gebruiken

Koudgeperste Extra Vierge Olijfolie (antioxidanten – Omega 9)

 

Koudgeperste Hennepolie (gammalinoleenzuurGLA – stearidoniczuur SDA)

 

Koudgeperste Lijnzaadolie (bron van ALA - goed voor cellen en hart – liefst mengen met eiwit bijvoorbeeld kwark)

 

Druivenpitolie (vitamine E – lecithine – linolzuur – antioxidanten)

 

Pompoenpitolie (vitamine E – omega 3 en gezonde vetzuren)

 

Koudgeperste Sesamolie ( Lecithine – Fosfor en magnesium)

 

Koudgeperste Distelolie ( linolzuur – vitamine A en vitamine E)

 

Koudgeperste biologische Raapzaadolie (Omega 3 en 6 – verlaagt

cholesterol en triglyceriden)

 

Koudgeperste zonnebloemolie ( Vitamine E)

 

                          ------------------------------------------

 

Top
©Warriors For Health - FreePeopleAgency  | lizzy@warriorsforhealth.com