Home
Warriors For Health
Wie ben ik?
Geschiedenis
Gezondheidsnieuws
Onderzoeken
Food for Thought
Gezonde voeding
Medicinale Cannabis
Kruiden-Specerijen
Gezonde recepten
Natuurlijk mooi
Natuurwinkel
Nieuwsbrief archief
Boeken en DVD's
Filmpjes
Lezingen
Ander nieuws
links
Contact
Gastenboek
Fotoalbum
Disclaimer

Kurkuma masker tegen acne, grove poriën en mee-eters.

Dit masker werkt echt en is zo makkelijk en simpel te maken.

Begin met 2 maal per week en zodra je huid is opgeknapt ga dan naar 1 maal per week.

Wees niet bang voor de gele kleur, je kan het goed verwijderen met wassen en spoelen.


Wat heb je nodig?


2 eetlepels kokosmelk

1 klein theelepeltje kurkuma (geelwortel)

Klein kommetje voor het mengsel.

Eventueel een make-up borstel om het aan te brengen. Kan ook met je vingers of een prop watten.


Zo maak je het:


Doe de kokosmelk in het kommetje.

Voeg de kurkuma toe.

Meng alles goed door elkaar.

Smeer een laag van dit mengsel op je gezicht.

Oppassen dat het niet in je haar en je ogen komt.


Tip:

Voor ik het masker weghaal smeer ik mijn gezicht nog even in met pure kokosnootolie, het masker is dan makkelijk af te wassen!


Tip:

Voor de rijpere huid kun je de kokosmelk ook vervangen door honing.


Chocolade gezichtsmasker!

 

Een lekkere manier om je gezichtshuid te verzachten en te verwennen!

 

Niet alleen is dit masker dieet vriendelijk, het is ook een excellente vochtinbrenger die je huid een prachtige zachte gloed geeft.

Chocolade heeft altijd een speciale plaats ingenomen in onze voeding en dit was al zo bij de Maya’s en de Azteken. Het bevat tryptofaan, een essentieel aminozuur dat de voorloper is van serotonine, een neurotransmitter die de gemoedstoestand regelt.

Tegenwoordig is een massage met chocolade ook erg populair. Het is een van de meest zachte en ontspannende massages die er bestaan. Het is niet alleen geweldig voor je huid, het helpt ook je humeur te verbeteren en te stabiliseren door de serotonine, heeft een verjongend effect en geeft je een gevoel van vrede, geluk en ontspanning.

Cocoa poeder, waar chocolade van gemaakt wordt, is een geweldige antioxidant. Het beschermd tegen en ontdoet de huid van vrije radicalen die schade aan de huidlagen berokkenen. Het is een misverstand dat chocolade acne zou veroorzaken, hoewel dat jarenlang beweerd is. De acne na het eten van chocolade ontstaat door de melk die is gebruikt om de chocolade te maken, niet door de cocoa zelf. We hebben het in deze recepten daarom niet over de melk en pure chocolade die je in de supermarkten kan vinden, maar over de pure rauwe cocoa. ( tegenwoordig redelijk goed te verkrijgen via internet, even zoeken op raw cocoa voor een verkoopadres. David Wolfe heeft hele boeken geschreven over rauwe cocoa.)

Maar…nu terug naar ons chocolade masker…

Dit chocolade recept heeft veel variaties. Het zou ook cocoa poeder masker genoemd kunnen worden omdat we gebruik maken van cocoa poeder, dus geen echte reep chocolade. Maar…eerlijk is eerlijk, chocolade masker klinkt lekkerder dan cocoa poeder masker!

 

Chocolade gezichtsmasker recept

 

Wat heb je nodig?

·      1/3 kop cocoa poeder

·      1/4 kop honing

·      2 eetlepels stevige natuur yoghurt

·      3 theelepels havermout poeder

 

Hoe maak je het?

Mix al de ingrediënten tot je een gladde massa hebt. Breng aan op je gezicht en masseer zachtjes zodat de havermout de dode huidcellen kan verwijderen. Laat daarna 20 minuten zitten en spoel af met lauw water.

Voor het geval je het had opgemerkt, er is een reden waarom dit masker havermoutpoeder en honing bevat. Havermoutmeel wordt vaak in body scrub recepten verwerkt en is aangewezen voor gevoelige huidjes en daarom ook perfect te gebruiken in gezichtsmaskers voor elk huidtype en in de eerder genoemde gezichtsscrubs. Het is zacht voor de huid.

Honing is anti bacterieel, diepreinigend en het opent je verstopte porien.

Nu je alle voordelen van rauwe chocolade kent kun je zonder schuldgevoel genieten en een exellent chocolade gezichtsmasker maken dat je huid een gezonde en jonge uitstraling geeft.

 

Voor een stralende huid:

Voor een stralende en schone huid: maak een pasta van honing - havermout en eiwit. Dit kan je gebruiken als een dagelijkse gezichts cleaner, of voor een luxueus gezichtsmasker.

Masseer dit in je huid met kleine opwaardse cirkels voor 10 minuten en laat op je gezicht zitten voor nog eens 15 minuten.

Afspoelen met lauwwarm water. Dit verwijderd dode huidcellen en meeeters.

Een scrub kun je maken met zeezout (of himalaya-zout) vermengd met olijfolie. Als je wat citroensap toevoegd krijg je een verfrissende, reinigende scrub die alle bacterien dood.

Mintsap met een snuifje kurkuma poeder geeft een geweldige scrub voor de behandeling van acne.

Bij een extreem droge huid kun je na de scrub je gezicht inwrijven met wat kokosnootolie.

Top
©Warriors For Health - FreePeopleAgency  | lizzy@warriorsforhealth.com