Bulletproof
Koffie
Dit is voor de koffieliefhebbers die toch
een gezond kopje koffie willen in de ochtend om wakker te worden. Mag
natuurlijk ook in de namiddag om een dipje te voorkomen! Het is super
gezond en geeft je een geweldige boost!
Dit
heb je nodig voor een grote mok koffie:
200 ml koffie
(vers gezet)
2 tl kokosnootolie
1 tl biologische boter of ghee
Optioneel:
snuifje vanille, kaneel, honing, stevia - naar smaak
Zo
maak je het:
Zet
je kopje normale koffie.
Doe
de boter en kokosnootolie in de blender.
Voeg
de koffie en de optionele ingrediënten toe
Blender
tot alles goed gemengd is (ongeveer een halve minuut. )
Schenk
de koffie in een beker
Enjoy!
Hier kun je een filmpje kijken over de bulletproof koffie. Wat is het en waar is het goed voor.