Home
Warriors For Health
Wie ben ik?
Geschiedenis
Gezondheidsnieuws
Onderzoeken
Food for Thought
Gezonde voeding
Medicinale Cannabis
Kruiden-Specerijen
Gezonde recepten
Natuurlijk mooi
Natuurwinkel
Nieuwsbrief archief
Boeken en DVD's
Filmpjes
Lezingen
Ander nieuws
links
Contact
Gastenboek
Fotoalbum
Disclaimer

Grootmoeders schoonheidsgeheimen uit je keukenkast.


Beautyproducten zijn duur en bevatten altijd chemische toevoegingen die je beter niet op je huid kan smeren.

In deze crisistijd kun je veel besparen door je spullen uit je keukenkastje of koelkast in te zetten, werkt perfect, is goedkoop en goed voor je huid.

De regel is: als je het niet kan eten, smeer het dan niet op je huid.

En vergeet niet: schoonheid komt van binnenuit, een gezonde eetgewoonte en gezonde life style zijn de basis ingrediënten voor een levenslange gezonde en mooie huid.

Maar het kan natuurlijk geen kwaad om ook de buitenkant goed te verzorgen en zo moeder natuur een handje te helpen.


Hier enkele tips:


Melk als gezichtsreiniger.

Melk is niet goed voor volwassenen, ik bedoel dan als voedingsmiddel, maar om je gezicht te reinigen is het zeer geschikt. Het bevat namelijk melkzuur dat zuiverend en ontvettend werkt en je huid tot in de puntjes reinigt.

  1. Voeg wat citroensap toe aan een klein beetje melk en maak hiermee, met een tissue, je gezicht schoon.

  2. Je kan de melk en het citroensap ook vermengen met wat honing. Doop er een sponsje in en maak hiermee je gezicht schoon. Is geschikt voor de meer gevoelige huid.

 

Gevoelige huid.

Een dun laagje pure honing op je gevoelige huid smeren helpt echt. Even laten intrekken en afspoelen met lauwwarm water.


Ruwe huid.

Voor een ruwe huid is eigeel de oplossing.

Maak een papje van eigeel, een theelepel plijfolie en enkele druppels citroensap. Smeer dit mengsel met een platte penseel gelijkmatig op je gezicht.

Laat 20 minuten intrekken en spoel af met lauwwarm water.


Schrale huid.

Wil je snel van je schrale huid af, volg dan dit recept.

Roer door een fijngeprakte banaan een snufje zout en een eetlepel honing. Verdeel het mengsel over je gezicht en laat ongeveer 5 minuten inwerken. Afspoelen met lauwwarm water.


Vermoeide huid.

Ook hier biedt een banaan uitkomst. Roer een gepureerde banaan met wat honing tot een papje. Breng aan op je gezicht en geef het 20 minuten rust, ga relaxen. Daarna afspoelen met afwisselend koud en warm water. Je gezicht ziet er dan weer stralend uit.


Droge huid.

Sla kan je helpen bij een droge huid.

Schud wat gewassen slablaadjes goed droog, smeer ze in met olijfolie en leg de blaadjes met de olijfolie kant op je, vooraf goed gereinigd, gezicht.

Bedek je gezicht met een warme, wat vochtige, doek en relax 20 minuten.

Spoel nadien af met lauwwarm water.


Je kan ook een halve avocado pureren, wat druppels citroensap toevoegen en goed roeren tot een papje. Smeer gelijkmatig op je gezicht en laat even inwerken. Daarna afspoelen met lauwwarm water.


Vette huid.

  1. Een half glaasje citroensap mengen met een eierdooier. Gelijkmatig verdelen over je gezicht. Na tien minuten verwijderen met een tissue en afspoelen met koud water.

  2. Maak een mengsel van gelijke delen havermout en citroensap. Smeer je gezicht er mee in en geef het 5 minuten rust. Afspoelen met lauwwarm water.

  3. Verming wat geplette aardbeien met een eetlepel honing. Breng aan op je gezicht, laat 10 minuten intrekken en spoel af met lauwwarm water.

 

Kringen onder de ogen.

  1. Donkere kringen kun je verminderen door in melk gedoopte wattenschijfjes onder je ogen te leggen.

  2. Je kan ook een mengsel maken van geraspte aardappel, een theelepel zonnebloemolie en enkele druppels citroensap. Dompel een wattenschijfje in dit mengsel en leg dit onder je ogen. Na verwijdering de maskerrestjes afvegen met een tissue.

  3. Of leg plakjes rauwe aardappel onder je ogen. De potassium, die de vochtbalans regelt, in de aardappel zal de verkleuring wegnemen waardoor je weer een frisse en uitgeruste oogopslag krijgt.


Opgezwollen oogleden.

Na een fikse huilbui heeft het geen zin je opgezwollen oogleden te maskeren met oog make-up, dat heeft alleen maar een averechts effect. Ga liever 20 minuten relaxen met warme kamillethee builtjes op je ogen.


Halsrimpels.

Beginnende rimpels in je hals kan je verminderen door voor het slapen gaan wat tarwekiemolie te verwarmen. Verdeel de olie gelijkmatig over een zwachtel en wikkel deze om je hals. Doe daaromheen een schone dunne doek. De olie heeft dan de hele nacht de tijd om in te werken. Als je dit regelmatig doet krijgen rimpels geen schijn van kans meer. Misschien niet voor de hand liggend en wat ingewikkeld (letterlijk en figuurlijk), maar het werkt wel. Je weet, wie mooi wil zijn moet er wat voor over hebben!


Gelaatsrimpels.

Ook op zoek naar een goede anti-rimpel creme? Klop een eierdooier met wat melk los, voeg daar een paar druppels citroensap aan toe. Laat dit mengsel een kwartier intrekken op je gezicht en spoel af met lauwwarm water.

Je kan ook dagelijks je gezicht wassen met karnemelk. Van karnemelk wordt je huid strakker en verdwijnen kleine rimpeltjes op den duur.


Frisse huidlotion.

Een verfrissende huidlotion maak je zo: laat dunne schilletjes (zonder wit) van sinaasappel, grapefruit of citroen een nachtje weken in bronwater (zonder bubbels).

De volgende dag zeef je het papje en klaar is je lotion. Doe je lotion in een verstuiver, ververs regelmatig en bewaar koel. Zalig in de zomer als je een verhit gezicht hebt.


Pukkels.

Werk pukkeltjes weg door er met een stukje tomaat over te wrijven. Het zuur in de tomaat remt de groei van kwalijke bacteriën af. Laat het sap dan indrogen en je pukkel zal snel verdwijnen.


Mee-eters.

Havermout helpt je mee-eters verdwijnen. Maak een pasta van havermout en water. Smeer de boosdoeners er mee in em laat drogen tot de huid strak getrokken is. Verwijder de restjes door met lauwwarm water af te spoelen. Krab je mee-eters nooit open, dit kan tot nare infecties leiden.


Zout als ideale scrub.

Regelmatig scrubben verwijdert dode huidcellen, bevordert de doorbloeding en maakt je huid glad.

Maak van olijfolie en zout een dikke pasta.

Doe wat van dit mengsel op een vochtige scrubhandschoen of washandje en scrub zachtjes je huid hiermee.


Tegen ruwe handen kun je een mengsel maken van citroensap met zout. Masseer je handen hiermee tot je huid gaat tintelen.Spoel ze dan af, eerst met warm water en direct daarna met koud water. Je handen zijn dan superzacht en glad.


Handlotion voor zachte handen.

Meng gelijke delen citroensap en olijfolie.

Wrijf dit mengsel goed in je handen, laat even intrekken,spoel dan af met lauwwarm water en dep je handen droog.


Kruidnagel tegen transpiratie.

Een deodorant op natuurlijke basis kan je op een supersnelle manier zelf maken.

Laat een eetlepel kruidnagel gedurende 10 minuten in een kop water koken.

Zeven...en klaar is je deodorant.

Doe in een spuitflacon.

Omdat kruidnagel bacteriedodend is kun je deze deodorant vrij lang bewaren.


Vermoeide voeten.

Heb je last van pijnlijke vermoeide voeten na een wandeling.

Vul een schaaltje met gelijke delen honing, olijfolie, suiker en wat citroensap.

Roer tot een stevig papje en smeer je voeten met dit mengsel in.

Laat minstens 5 minuten intrekken.

Spoel vervolgens eerst met warm en daarna met koud water af.

Droog je voeten goed af en masseer ze na met wat citroensap.

Is superfris en...weg moeiheid.


Voetschimmel.

Een van de beste remedies om van voetschimmel of zwemmerseczeem tussen en onder je tenen of te komen is volgens de natuurgeneeskunde een azijn-knoflook badje.

Vul een teiltje met warm water, voeg een flinke scheut azijn en een geperst knoflookteentje toe. Een eetlepel knoflookpoeder mag ook.

Blijf 20 minuten in het badje zitten, spoel goed af en wrijf ze dan kurkdroog.

Gebruik daarna geen chemische voetproducten. Door de verandering van zuurtegraad in je huid houden bacteriën en schimmels het al gauw voor gezien.


lippen.

Je lippen worden weer boterzacht door ze in te smeren met een mengsel van gelijke delen honing en kwark. Heb je die niet bij de hand? Boter, hennepolie of kokosnootolie helpt ook!

Velletjes op je lippen kunnen behoorlijk irriteren, scrub je lippen met een mengsel van olijfolie en suiker en weg zijn de velletjes!


Is je lippenstift leeg en wil je toch snel mooie rode lippen... schil een citroen en zet je tanden diep in het vruchtvlees. Tien seconden vasthouden, je lippen zijn dan weer goed doorbloed en krijgen een mooie natuurlijke rode kleur.


Huidkloofjes.

Pijnlijke huidkloofjes zijn goed te behandelen met een laagje hennepolie, kokosnootolie of honing. Afdekken met een gaasverbandje.


Broze en brekende nagels.

Dit kun je verhelpen door een beetje knoflookpoeder en een paar druppels citroensap bij kleurloze nagellak te voegen.

Lak je nagels dan volgens dit schema:

dag 1: lakken met 1 laagje

dag 2: tweede laagje eroverheen

dag 3: alles er af halen (gebruik hiervoor acetonvrije remover)

dag 4: lakken met 1 laagje

dag 5: stap 2 en zo verder de stappen herhalen.

Doe dit enkele weken en je krijgt mooie stevige nagels.


Bij broze nagels kun je ook je nagels in een badje met lauw water met wat citroensap dopen. Laat tien minuten inwerken en wrijf daarna met de citroenschil over je nagels. Ze worden er sterker van en gaan ook mooi glanzen.


Vlekken op je nagels kun je verminderen door je nagels drie minuten in puur citroensap te dompelen. Zelfs hardnekkige vlekken verdwijnen hiermee.


Mooie stevige blonde lokken

Voor glanzend blond haar, vul een pannetje met een beetje water.

Doe er wat schijfjes citroen in en laat het vervolgens zacht koken tot de helft van het vocht is ingekookt.

Laat afkoelen, zeven en je haarversteviger is klaar.

Doe de versteviger in een verstuiver en bewaar in de koelkast.


Ui voor een warme bruine kleur.

Heb je bruin haar, dan kan je de kleur wat warmer maken met een ui.

Kook in een pannetje water met wat uienschillen.

Laten afkoelen en na het wassen als laatste spoeling gebruiken.

Je bruine haar krijgt ook een warme diepe glans door wat rode wijn aan het laatste spoelwater toe te voegen.


Appelazijn tegen dof haar.

Dof haar krijgt zijn glans terug met een mengsel van gelijke delen appelazijn en warm water.

Verdeel het mengsel gelijkmatig over het haar en zet een badmuts op of wikkel een handdoek om je hoofd.

Na een uurtje je haar goed uitspoelen.


Olijfolie tegen roos.

Heb je last van roos, voeg dan een theelepel olijfolie toe aan je schampoo en masseer het met lichte druk en cirkelvormige bewegingen in je haar.

Even laten inwerken en goed uitspoelen met lauw water.

Regelmatig herhalen indien nodig.


Een droge hoofdhuid.

Als gevolg van een te droge hoofdhuid wordt je haar onhandelbaar en krijg je jeuk.

Masseer dan je hoofdhuid zachtjes in met wat voorverwarmde olijfolie of kokosolie.

20 minuten laten zitten, goed uitspoelen en je haar wassen met een zachte schampoo.

Herhalen indien nodig.


Pluizig haar.

Pluizig haar door uitdroging van de zon wordt weer mooi en handelbaar als je wat olijfolie of kokosnootolie door je haar kamt.

Spoel enkele malen goed uit met lauwwarm water.

Je kapsel knapt er enorm van op.


Rode biet voor rood haar.

Ben je gezegend met rood haar, dan kan je een supermooie gloed krijgen door het te masseren met verdund rode bietensap of heel sterke sinaasappelthee. Vooraf je haar wel eerst goed wassen.


Melk tegen stug haar.

Tegen stug haar wil een goed geroerd mengsel van een half glas melk met een eetlepel olijfolie en een eierdooier wel helpen.

10 minuten laten inwerken en goed uitspoelen.

Was je haar nadien met een milde schampoo.


Honing tegen droog haar.

Bij droog haar was je het met een milde schampoo waaraan je twee theelepels honing hebt toegevoegd. Uitspoelen met lauwwarm water (heet water droogt je haar nog meer uit). Indien mogelijk geen gebruik maken van een föhn.


Havermout bij vet haar.

Hier een goed recept tegen vet haar.

Vermeng een losgeklopte eierdooier met een dopje milde schampoo en wat warm water.

Was hiermee je haar en spoel nadien goed uit met lauwwarm water.


Een razendsnelle haarontvetter is havermout. Masseer je haar er grondig mee en kam nadien goed uit.

Havermout neemt vet op.


Stralend haar.

Bij beschadiging van je haar door kleuren of stylen en gebruik van chemische producten is hier een effectief middeltje.

Pureer een rijpe banaan, meng er wat druppels olijfolie onder en masseer dit in je hoofdhuid.

Laat een kwartier inwerken en spoel daarna goed uit met lauwwarm water.

Je haar gaat er weer mooi van stralen.

Succes met het maken van je natuurlijke, niet chemische, schoonheidsmiddeltjes.

Lizzy - Orthomoleculair therapeut - voor www.warriorsforhealth.com

 

 

Top
©Warriors For Health - FreePeopleAgency  | lizzy@warriorsforhealth.com